Схемы приёма продуктов
Выберите цель — получите рекомендации по сочетанию продуктов
Как пользоваться схемами
01, 02, 03 — основные продукты с указанием времени приёма Опционально — можно добавить или использовать как замену Добавляйте продукты постепенно, по одному раз в 2-3 дня Это рекомендации, а не назначения. БАД — не лекарство Рекомендуем добавлять продукты в рацион постепенно, по одному раз в 2-3 дня, чтобы отследить индивидуальную реакцию организма.
01УТРОМ НАТОЩАК
УСИЛИТЕЛЬ ФУНКЦИЙ МОЗГА
Ежовик гребенчатый — основа схемы. Содержит эринацины и гериценоны для поддержки нейронных связей.
1-2 капсулы
L-ТЕАНИН 99.9%
Усиливает эффект ежовика. Помогает сохранять концентрацию без напряжения.
1 капсула
02С ЗАВТРАКОМ
ЛЕЦИТИН ПОДСОЛНЕЧНЫЙ
Источник холина для синтеза ацетилхолина — нейромедиатора памяти.
2 капсулы
МАГНИЙ L-ТРЕОНАТ
Единственная форма магния, проникающая напрямую в мозг.
2 капсулы
★ ОПЦИОНАЛЬНО
Эликсир Сеченова может заменить связку «Усилитель Функций Мозга + L-Теанин» — всё в одной капсуле. Умный Шоколад — вкусная альтернатива для перекуса.
ЭЛИКСИР СЕЧЕНОВА
Премиум-формула: суперконцентрат ежовика + гинкго-билоба + L-теанин + пиперин.
1-2 капсулы
УМНЫЙ ШОКОЛАД
Вкусная альтернатива капсулам. 1 плитка ≈ 2 капсулы ежовика + антиоксиданты какао.
1-2 плитки
Рекомендации
- Для лучшего эффекта совмещайте с активной умственной деятельностью
- К ежовику нет привыкания — можно принимать длительно
- Первые изменения обычно заметны через 3-7 дней (ясность мышления, яркие сны)
- Магний L-треонат особенно полезен для поддержки когнитивных функций с возрастом
При аутоиммунных состояниях рекомендуем предварительно проконсультироваться со специалистом.
01УТРОМ С ЕДОЙ
АКТИВАТОР ИММУНИТЕТА
Кордицепс + Чага + Рейши + Шиитаке. Комплексная поддержка иммунной системы.
1-2 капсулы
02С ОБЕДОМ
УСИЛИТЕЛЬ ФУНКЦИЙ МОЗГА
Ежовик также обладает иммуномодулирующими свойствами.
1 капсула
ВИТАМИНЫ K2 И D3
Витамин D3 — ключевой витамин для иммунитета. K2 помогает правильному усвоению.
1 капсула
★ ОПЦИОНАЛЬНО
Лецитин можно добавить для комплексной поддержки организма, особенно в период восстановления.
ЛЕЦИТИН ПОДСОЛНЕЧНЫЙ
Поддержка клеточных мембран и общего здоровья организма.
2 капсулы
Рекомендации
- Начните за 2-3 недели до сезона простуд
- Кордицепс — природный адаптоген, повышает сопротивляемость организма
- Чага и Рейши обладают противовоспалительными свойствами
- Витамин D3 особенно важен в осенне-зимний период
Адаптогены лучше принимать в первой половине дня (до 15:00) для комфортного засыпания вечером.
01УТРОМ НАТОЩАК
УСИЛИТЕЛЬ СИЛЫ ВОЛИ
Комплекс адаптогенов для повышения энергии и выносливости.
1-2 капсулы
АКТИВАТОР ИММУНИТЕТА
Кордицепс повышает клеточную энергию и выносливость.
1 капсула
02С ЗАВТРАКОМ
ЛЕЦИТИН ПОДСОЛНЕЧНЫЙ
Поддержка энергообмена и нервной системы.
2 капсулы
АЛЬФА-ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА
Поддержка энергетического метаболизма на клеточном уровне.
1 капсула
03В ПЕРВОЙ ПОЛОВИНЕ ДНЯ
УСИЛИТЕЛЬ ФУНКЦИЙ МОЗГА
Ежовик поддерживает мотивацию через влияние на нейромедиаторы.
1 капсула
L-ТЕАНИН 99.9%
Спокойная сосредоточенность. Снижает негативные эффекты кофеина.
1 капсула
Рекомендации
- Сочетайте с умеренными физическими нагрузками (20-30 минут в день)
- Контрастный душ по утрам усиливает эффект
- Кордицепс особенно эффективен при спортивных нагрузках
- Эффект обычно заметен с первых дней
Первые видимые изменения (улучшение состояния кожи и волос) обычно заметны через 2-4 недели регулярного приёма.
01С ЗАВТРАКОМ (ЖЕЛАТЕЛЬНО С ЖИРНОЙ ПИЩЕЙ)
ХАРИЗМА И СЕКСУАЛЬНОСТЬ
Морской коллаген + гиалуроновая кислота + коэнзим Q10 + экстракт бамбука.
2 капсулы
ВИТАМИНЫ K2 И D3
Витамин D3 для красоты кожи и здоровья волос.
1 капсула
02С ОБЕДОМ
ЛЕЦИТИН ПОДСОЛНЕЧНЫЙ
Фосфолипиды для здоровья клеточных мембран и эластичности кожи.
2 капсулы
АЛЬФА-ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА
Мощный антиоксидант. Защита от гликации — одной из причин старения кожи.
1 капсула
★ ОПЦИОНАЛЬНО
Эти продукты можно добавить для усиления антиоксидантной защиты и комплексной поддержки организма.
АКТИВАТОР ИММУНИТЕТА
Грибные экстракты обладают антиоксидантными свойствами.
1 капсула
МАГНИЙ L-ТРЕОНАТ
Поддержка синтеза коллагена и здоровья соединительной ткани.
2 капсулы
Рекомендации
- Коллаген лучше усваивается вместе с витамином C (фрукты, ягоды)
- Экстракт бамбука богат кремнием — укрепляет волосы и ногти
- Пейте достаточно воды (1.5-2 литра в день)
- Для стойкого результата рекомендуется курс минимум 3 месяца
При приёме антидепрессантов или других препаратов, влияющих на нервную систему, рекомендуем проконсультироваться со специалистом.
01УТРОМ
ЭЛИКСИР СЕЧЕНОВА
Комплексная поддержка нервной системы. Ежовик + гинкго-билоба + L-теанин.
1-2 капсулы
МАГНИЙ L-ТРЕОНАТ
Премиальный нейро-магний для восстановления нервной системы.
2 капсулы
02В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ (ПО НЕОБХОДИМОСТИ)
L-ТЕАНИН 99.9%
Снижает напряжение, улучшает настроение. Можно принимать в моменты стресса.
1-2 капсулы
ЛЕЦИТИН ПОДСОЛНЕЧНЫЙ
Строительный материал для нервной системы.
2 капсулы
03ВЕЧЕРОМ (ЗА 1-2 ЧАСА ДО СНА)
L-ТЕАНИН 99.9%
Способствует расслаблению и глубокому восстанавливающему сну.
1 капсула
МАГНИЙ ЦИТРАТ + B6
Расслабление мышц и снижение тревожности перед сном.
1-2 капсулы
Рекомендации
- L-теанин не вызывает сонливости днём, но улучшает качество сна ночью
- После периода сильного стресса рекомендуется курс минимум 1 месяц
- Сочетайте с прогулками на свежем воздухе
- Ежовик поддерживает восстановление нервных клеток
При беременности, планировании беременности или гормональной терапии рекомендуем проконсультироваться со специалистом.
01УТРОМ С ЗАВТРАКОМ
МУЛЬТИВИТАМИНЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Сбалансированный комплекс витаминов и минералов для женского организма.
1 капсула
ИНОЗИТОЛ PRO + VIT A/E/B9
Поддержка настроения, чистой кожи и гормонального баланса. Уменьшает тягу к сладкому.
1-2 капсулы
02С ОБЕДОМ
ХАРИЗМА И СЕКСУАЛЬНОСТЬ
Коллаген + гиалуроновая кислота для красоты кожи, волос и ногтей.
2 капсулы
АЛЬФА-ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА
Антиоксидант, поддержка чувствительности к инсулину, защита от гликации.
1 капсула
03ВЕЧЕРОМ
МАГНИЙ ЦИТРАТ + B6
Снижает мышечное напряжение и спазмы. Мягкая поддержка при ПМС.
2 капсулы
ВИТАМИНЫ K2 И D3
Здоровье костей, кожи, волос. Поддержка иммунитета.
1 капсула
★ ОПЦИОНАЛЬНО
Эти продукты можно добавить для когнитивной поддержки и снижения стресса — особенно актуально в период высоких нагрузок.
УСИЛИТЕЛЬ ФУНКЦИЙ МОЗГА
Ежовик для ясности ума и концентрации.
1 капсула
L-ТЕАНИН 99.9%
Для снижения тревожности и улучшения качества сна.
1 капсула
Рекомендации
- Инозитол особенно полезен при СПКЯ и для поддержки гормонального баланса
- Магний с B6 рекомендуется во второй половине цикла для облегчения ПМС
- Витамин D3 особенно важен в осенне-зимний период
- Для красоты кожи и волос важен комплексный подход: питание, сон, увлажнение
При наличии заболеваний предстательной железы или гормональных нарушений рекомендуем проконсультироваться с урологом.
01УТРОМ НАТОЩАК
ВЕРТИКАЛЬНО
Формула для мужской силы и стойкости.
1-2 капсулы
УСИЛИТЕЛЬ СИЛЫ ВОЛИ
Адаптогены для энергии и выносливости.
1 капсула
02С ЗАВТРАКОМ
АКТИВАТОР ИММУНИТЕТА
Кордицепс традиционно применяется для поддержки мужского здоровья.
1-2 капсулы
ЛЕЦИТИН ПОДСОЛНЕЧНЫЙ
Поддержка гормонального баланса и метаболизма.
2 капсулы
★ ОПЦИОНАЛЬНО
Эти продукты можно добавить для комплексной поддержки организма и снижения влияния стресса.
МАГНИЙ L-ТРЕОНАТ
Поддержка нервной системы и снижение стресса.
2 капсулы
ВИТАМИНЫ K2 И D3
Витамин D важен для уровня тестостерона.
1 капсула
Рекомендации
- Регулярные физические нагрузки усиливают эффект
- Кордицепс — традиционное средство для поддержки мужской силы
- Избегайте чрезмерного стресса и недосыпания
- Первые результаты обычно заметны через 2-3 недели
Это базовая схема, которую можно дополнять другими продуктами EVALITE в зависимости от ваших целей.
01УТРОМ С ЗАВТРАКОМ
УСИЛИТЕЛЬ ФУНКЦИЙ МОЗГА
Ежовик гребенчатый — основа когнитивного здоровья. Можно принимать на постоянной основе.
1 капсула
АКТИВАТОР ИММУНИТЕТА
Грибной комплекс для иммунной защиты. Особенно важно в холодное время года.
1 капсула
★ ОПЦИОНАЛЬНО
Эти продукты можно добавить для более комплексной ежедневной поддержки организма.
ЛЕЦИТИН ПОДСОЛНЕЧНЫЙ
Усиливает эффект ежовика, поддерживает печень и нервную систему.
2 капсулы
МАГНИЙ L-ТРЕОНАТ
Базовая поддержка нервной системы и качества сна.
1-2 капсулы
Рекомендации
- Эта схема подходит для длительного применения
- К ежовику и грибным экстрактам нет привыкания
- Можно делать перерыв 2 недели каждые 2-3 месяца (по желанию)
- Дополняйте схему в зависимости от текущих потребностей